미네랄다이어트

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작성자쎄리 조회 0회 작성일 2022-08-06 10:37:55 댓글 0

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다이어트-영양소-비타민-미네랄-살이 찌는 영앙소 살이 빠지는 영양소

#다이어트 #비타민 #탄수화물 #미네랄 #건강특강 #이동환
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029
백승실 : 원장선생님 말씀 항상감사합니다
믿음가는말씀 고맙습니다
즐겁게살자 : 선생님 감사합니당~
류영은결성맘 : 중요한 내용은 자막에 넣어주시면 더 좋을것 같아요.
비타민미네랄이 불쏘시개 역할을 한다는 점을 강조해서요 . 기초적이지만 좋은 정보 감사드립니다~♡
김미화 : 거대영양소 미세영양소 귀에쏙쏙들와요~♡
하나하나 찻아듣는 재미가 있어요^^
아이비 : 원장님.
강의 잘듣고 있어요.
지금 다이어트중인데,
단백질을 근육때문에
섭취해야하는데,
단백질파우더ㅡ완두콩
ㅡ먹는데,이게 또 간에저장되어 지방이된다는데.
어떻게해야하나요?

다이어트시 꼭꼭꼭! 챙겨 먹어야 하는 미네랄 Top6

미트리 링크
https://metree.co.kr/index/index.php?...
추천인코드: 100436901
*수익금과 적립금 전액 봉사단체에 기부하겠습니다.
.
.
* 가입방법
1. 링크를 클릭한다.
2. 회원가입을 클릭한다.
3. 추천인코드에 100436901을 적는다.
4. 회원가입후 필요한 단백질원을 구입한다.
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insta: naturalbodybuilding_department
페북: 페이스북 내츄럴운동인들의 모임(페내모) 기토일
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참고)
Fat loss forever
Biochemistry for sport and exercise metabolism
Sport and exercise nutrition
The max muscle plan
Mass
The muscle and strength training
The ultimate guide
Naturally triple your testosterone
the art of lifting
TMaSP tRAINING
A complete guide for athlete and coaches
The science of nutrition
Science and development of muscle hypertrophy
Strength training anatomy
The power of posture by Naudi Aguilar
The complete guide to setting up your diet
The last shred
The muscle and strength nutrition pyramid
The science of lifting
The complete contest prep guide male
Bodybuilding
The complete contest prep guide
The secrets of body transformation
The diet adjustment manual
Sport nutrition
호호호 : 보디빌더들은 철분 하루에 100~200mg나 먹어도 되나요??
일반인들은 하루에 20mg만 먹으라고 하던데요..
김혜민 : 좋은 영상 감사합니다 총장님!! 덕분에 다이어트 잘하고 있습니다
김수로 : 오늘의 강의 감사합니다~~
방구석부린이 : 꼭필요한 정보만 쏙쏙 !! 알찬영상 감사합니다 ~~!
김영훈 : 헬스는 안하지만 항상 감사합니다!

(Eng)다이어트때 이것이 부족하면 살이 잘 안빠진다고?

#다이어트 #영양 #비타민 #미네랄

안녕하세요 살빼남 입니다.
여러분 다이어트 하실때 살빼남 시청자분들이라면 탄수화물, 단백질, 지방 이렇게 3대 영양소들은 잘 조절해서 드시고 계시는것 같습니다.
그런데 탄단지 이외에도 정말 중요한 것이 있습니다. 건강과도 연결되어지는 아주 중요한 부분인데요. 궁금하다면 영상에서 그 정체를 확인해주세요!!!


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[살빼남의 일터가 궁금하다면]
http://www.cjnabysol.com/

[살빼남의 #일상스타그램 보러가기]
https://www.instagram.com/sal____b/

[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
https://blog.naver.com/juneherbmedical

[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
https://pf.kakao.com/_aJlxjj


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[BGM]
Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701
아티스트: http://incompetech.com/
nayababy1541 : 오늘도 여전히 고통받는 브로콜리 ㅋㅋㅋ 선생님 열심히 설명 하시면 하실수록 브로콜리 점점 찌그러짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야식먹고싶다 : 일반인이 이해하기 쉽고 요점만 있어서 좋네요! 설명이 너무 지루하면 넘기거나 배속하는데 이 영상은 넘기지않고 다 봤습니다
SJ Kim : 항상 다이어트와 건강에 도움되는 유익한 정보를 알려주셔서 감사합니다! 비타민 미네랄은 미처 생각지도 못하고 있었는데 이 영상 덕분에 알게 됐네요! 앞으로는 잘 챙겨먹도록 하겠습니다. 항상 감사합니다!!!
jung혜하 : 원장님 여전히 재밌으시네옄ㅋㅋ 실제로도 저렇게 설명 재미나게 실감나게 잘 해주십니다
Jinie Cho : 이래야 한다, 저래야 한다는 유튜버들보다 기승전솔루션을 항상 주셔서 너무 유익해요! 잘 참고하겠습니다 ^^

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#미네랄다이어트

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