양미경다이어트

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작성자수제비 조회 0회 작성일 2022-06-23 19:03:16 댓글 0

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2SHAPE 하루 10분 전신운동_양미경트레이너

하루 10분이라도 몸에 투자 좀 해라
@이 덩어리야

안빠지는 뱃살, 굶지 말고 이것 드세요! 황태미역국 다이어트 [정라레]

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식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
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세츠유 : 와 마침 다이어트중인데 이거보고 황태미역국 재료 사러가요!
영자이모허당줌마 : 저축은 잘 안모아지는데 뱃살은 정말 빠르게 저금이 되는것 같아요ㅜㅜ
좋아하는 황태국~ 오늘 영상도 유익했어요^^ 최고!!!
김성휴 : 예쁜쌤 절대굶지 안겠습니다(요요현상)
근손실 없는 다이어트 목표로 균형잡힌 식단을위해
단백질의제왕 황태미역국 꼭 먹고 뱃살지방 다이어트 하겠습니다!♥!!!!
bok.w lee : 수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다
안의현 : 오늘도 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

20년차 여배우 소이현의 일상 다이어트 비법 대공개 [소이현 인교진 OFFICIAL]

다이어트는 일상처럼!
떡볶이, 라면, 소주 다 먹어두 돼!
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둥이 : 아기 기다리고 있는 결혼 3년차 주부예요. 몸이 따뜻한건 다이어트에도, 그냥 제몸에도 좋은거니까! 아아가 너무 땡기는 날씨지만 언니말듣고!! 따뜻한 차에 얼음 두개 넣고 수분충전 해봅니다 언니말들어 나쁠거없겠죠!!! 예쁜 아기 만날 그날을 위해 파이팅해볼게요
나의12월 : 와 진짜 ㄹㅇ 다이어트 정답만 알려주시넹
제가 요즘 힘들이지 않게 살빠지면서 하는것들 다 포함이네요 진짜 이현언니 꿀팁 따라해보세요~
따뜻한물 마시는거랑 배고플때만 먹기‼️이게 제일 중요한거 같아요
Inah Wesley : 둘째 낳은지 5개월 되어가는데 살이 빠지질 않아서 스트레스 받고 있었는데 이 귀한 영상을 접한 이후 이현님의 규칙을 실천하고 있어요. 매일 와서 영상 보고 다시 마음을 다잡고 갑니다. 진짜 고맙습니다!
Chocolate 25 : Thank you for eng sub!!!! :yougotthis: I agreed with So E Hyun's diet. I have been doing this way for 4 years. This method is great!!!
롸라 : 1.배고플때만 먹어라(간헐적단식 18시간 공복)
2.따뜻한물+유산균
3.반신욕
4.총량의법칙 = 맵단짠 (간맞출 때 새우젓)
5.적정량만 먹기

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