불필요한글

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작성자빙시코딱지 조회 2회 작성일 2022-05-26 22:31:59 댓글 0

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[나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 불필요한 것을 걷어내는 비움의 기술 책읽어주는여자 오디오북

《나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다》
에리카 라인 지음│이미숙 옮김│갤리온
☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16275317

우리의 하루 일상은 어떤가요?
밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕이다보면 어느새 하루가 끝나버리고 맙니다. 사놓고 뜯지도 못한 택배박스, 물건으로 꽉 찬 어수선한 집, 좋아하지도 않는 사람들과의 약속, 안읽음 메일 999+, 끊임없이 울리는 스마트 폰 알림... 어느 순간 내 삶은 불필요한 것들로 가득찼습니다. 이렇듯 현대의 삶은 점점 더 교묘한 방식으로 우리의 정신을 쏙 빼놓고 더 많은 것을 가지라고 부추깁니다. 이 복잡한 세상에서 어떻게 나를 지켜낼 수 있을까요?

이 책의 저자 에리카 라인은 우리에게 ‘중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라’ 라고 조언합니다. 그리고 이 기준에 따라 살아가는 사람들을 ‘미니멀리스트’라고 부르는데요. 무조건 버리라는 것이 아니라, 자신이 진정 중요하게 생각하는 가치를 발견하고 우선순위에 따라 원하는 삶을 창조하는 것이 핵심입니다. 중요한 일에 더 집중하기 위해서는 쓸데없는 일에 시간과 에너지를 낭비하지 말아야 한다는 것입니다.

이 책은 불필요한 것에 신경 끄고 중요한 것에만 집중하고 싶은 독자들에게 동기부여와 실용적인 솔루션을 제시합니다. 집, 가족, 일, 돈, 시간, 인간관계에 걸쳐 삶의 다양한 영역에서 실천할 수 있는 전략이 담겨 있는데요. 손쉬운 전략들을 읽다보면 즉시 행동으로 옮겨보고 싶다는 의욕을 느끼며, 동시에 내 삶의 변화를 스스로 만들어갈 수 있다는 자신감을 얻을수 있습니다. 또한 인생에서 중요한 것과 포기할 수 있는 것을 구별할 도구와 건강한 정신을 얻을 것입니다.


※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다. 또한 저작권법 및 공정위의〈추천보증 등에 관한 표시광고 심사지침〉을 성실히 준수하고 있습니다.

#미니멀리스트#에리카라인#책읽어주는여자#집에서함께해요
Chris Lee : 목소리 너무 좋네요 구독해요
HM L : 단순한 삶에 관한 좋은 책들 많이 소개해주셔서 감사해요^^
책읽기좋은날 들으며 운전하는 시간이 제겐 큰 기쁨이에요~~ ♡
아조씨 : 컨텐츠 구성이 너무 잘 되어 있어서 감탄하게 돼요.
자기전에 듣다보니 와 닿는 책은 오디오북이라 재생목록 만들어서 저장하고 놓친 부분은 다음에 다시 듣고 있어요
Jeong Oh : 삶의휴식이나 새로운시간이 필요할때 자신에게 멈춤의선물을 선사하고 내삶의지침속에서 불필요한것을 걷어내는 비움의시간이 정말 필요합니다.
좋은책,좋은 목소리,
감사합니다
uhyang우향 : 조금씩 비움을 하고 있는데 이 책 낭독으로 목적이 더 뚜렸해졌어요^^ 좋은 책 명품 음성 감사합니다❤

포토샵 강좌 #9 - 불필요한 이미지 5초만에 지우기 I 컨텐츠어웨어 I 포토샵 꿀팁

가끔 사진찍고서 '아~ 이부분 없으면 좋겠다' 하신 적 없으신가요? 불필요한 부분(이미지)을 단 5초만에 자연스럽게 지울 수 있는 기능에 관해서 배워보겠습니다!

■ 예제파일 다운로드
https://drive.google.com/open?id=1bgwj9YBjkL5HETIVTyM-pMugrcdRvzeH

#포토샵 #이미지지우기 #컨텐츠어웨어

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써니 : 너무 단순하고 좋네요 ㅠㅠㅠㅠ 최고십니다... 감사합니다!!
J J : 초보자들도 따라하기 쉽도록 단축키와 함께 설명해주셔서 감사합니다~ 실무에선 포토샵을 많이 다루게 되는데 포토샵에 흥미가 없어서 일러스트만으로 대부분의 작업을 하다보니 합성에 한계가 와서 다시 배우고 있어요.. 포토샵 능력이 유치원생수준이라 힘들었는데 수업이 귀엽고 재밌어서 계속 보게되네요 ㅎㅎ 감사합니당
지민 JIMIN : 타임라인
0:59 비포 에프터
1:05 바로 시작

1:15 Content-Aware 사용방법
1:25 라쏘툴 - Feather값은 0px 인지 확인 - 내가 원하지 않는 이미지 경계선 따라 선택영역 잡아주기 (01:52 물에 비친 그림자까지 잊지 말고!)
2:03 Fill창 열기) Edit - Fill (Shift + F5)
2:21 Contents에서 Content-Aware 이미 선택되어 있는거 확인 - Ok - 아까 지우고자 했던 이미지 지워짐 - Deselect(Ctrl+D)

2:52 지울 이미지 다중 선택) Shift키
3:55 사진속에서 경계선 근처 플라밍고 다중 선택 - Shift+F5 - Ok - Ctrl+D
4:02 Content-Aware 정리

4:27 예제
5:01 Content-Aware 주의사항) 지우고자 하는 이미지 주변에 패턴/형태 뭉게짐 주의
신은성 : 유튜브보고 공부중인데 다른 분들보다 쉽고
재미있게 알려주시는 거 같아요!!
우디님의 일러스트 강의를 듣고 너무 좋아서 포토샵강의도 듣습니다.! 너무 도움이 많이 됩니다. 감사합니다^^
장곰곰 : 아직 9강이지만 정말 많이 배울 수 있을 것 같아요... 감사합니다 이렇게 좋은 강의 무료로 해주셔서!!ㅜㅜㅜㅜ

말 잘하는 법? 이 4가지만 '안' 해도 스피치 스킬은 200% 나아집니다.

박성운의 책, 강연, 뉴스레터 → https://parkseongun.co.kr/links

스피치 잘 하는 법이 궁금한가요? 말을 잘하는 방법을 하는 것도 중요하지만 하면 안 되는 것을 안 하는 것 또한 중요합니다. 오늘 영상에서는 말을 잘 못하는 사람들이 공통적으로 저지르는 실수에 대해서 알아볼 텐데요. 혹여나 자신이 그런 실수를 하고 있지는 않은가 생각하면서 영상을 보시기 바랍니다.

Never Give-up Never Stop.
That’s NGNS spirit.
혜롱 : 제가 말은 정말 많은데ㅜㅜ말할때 말이 꼬이고 생각처럼 하려는 의도가 전달이 제대로 안되서 스트레스 받다 보니 점점 말하기가 무서워지고 있어서 이런 영상 찾아봤는데 너무 도움됬어요! 감사합니다!
효로로롤케잌빵 : 1. 자신의 생각이 정리가 안되어 있다
2. 준비운동을 하지 않는다
3. 자신의 말만 늘어 놓는다
4. 상대방과 눈을 마주치지 않는다
감사합니당 ♡♡^^
신동철 : 1.말을 정리해서 말하자
-> 핵심주제를 선정하는게 가장 중요하다.
-> 주제를 뒷바침 할 수 있는 이유와 근거를 생각한다.
-> 예시를 말해준다.
-> 이야기의 마지막에 주제를 말한다.
2.몸과 마음의 준비운동을 하고 말하자
->말하기전에 심호흡을 하자
3.말은 주거니 받거니 이다
-> 내가 말하고자 하는 것이 상대방에게 무언가를 줄 수 있어야 좋다 (기쁨,편안함,정보..)
-> 상대방이 말을 더 많이 할 수 있게 이끌어 낸다.
-> 상대방을 배려하고 이해해야 한다.
-> 일방적으로 내 이야기를 하는 것은 안좋다.
4. Eye 컨텍을 하도록하자
-> 말을 할때, 말을 들을 때도 Eye 컨텍을 하도록 한다.
-> 표정까지 나타내면 best
지ᄋ : 1. 생각을 정리하지 않는다(구조화x)
2. 준비운동을 하지 않는다(몸&마음)
3. 자기 말만 늘어놓는다(상대방과 주고 받자)
4. 상대방과 눈을 마주치지 않는다(아이컨택하기)
jazzmancool : 책을 읽어야 사고력이 좋아지고 사고력이 생겨야 머릿속을 정리햐는데 큰 도움이 되고 머리속이 정리되어야 말을 조리있게 할수 있다고 봄
제 경험임
그리고 다 떠나서 꿀팁은 천천히 차근차근히 말하는거임
오히려 전달력있고 좋음

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