체형 관리
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체형 관리와 몸매 교정을 하는 에스테틱을 추천받고 싶을 때 : 닥터U의 ' 관리로 살빼기에 적합한 사람 '
관리로 살빼기를 선택할 때에는 내가 그 방법에 적합한지를 한 번 검토해 보세요.
· 닥터U와 함께 : http://www.doctoru.kr
· 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
· 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
닥터U와 함께 : · 닥터U에게 질문하기
>> http://doctoru.kr/C/?v=927
· 문의 : htts://doctoru.kr
· 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
· 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
Maix Ouh : 박사님 좋은 말씀 감사해요 사랑합니다
파란하늘 : 좋은 정보 항상 감사드립니다.
분단극복 : 새해에는 늘 건강하시고 행복하시길.........
리멤버 : 박사님 치료법이 많은 도움됩니다
축농증 완지법은 없을까요?
축농증이 갑자기 생겨서 냄새를 못 맡아요 ㅜㅜ 병원서 약을 먹을땐 냄새를 맡는데 약에 의존하는건 한계가 있어서요 수술도 재발 할 확율이 있다하고욤 좀 가르쳐주세요 ~~~^^
이걸로 정착하세요 체형관리 몸매관리 올킬루틴! | 뷰릿 beaurit
❤️이론수업과 자세한 커리큘럼,
안 좋은 자세 습관부터 평소 생활 패턴을 바꾸는 방법까지!
더욱 더 레벨업된 뷰릿 클래스를 듣고싶다면
-https://class101.net/products/Ukf3kg0HRhgsL4shU7Fy
-https://class101.net/products/WctVRIl6NszTF4LdxB64
구매처 - https://www.beaurit.net/product/뷰릿밴드/13/category/24/display/1/
인스타 - https://instagram.com/beaurit_official
솔쌤 - https://instagram.com/bypinetree
안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요
함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요.
이제는...아시죠...? 아침에 밴드세트로 코어트레이닝 해주고 나면
얼굴 붓기가 싹 빠지고 컨디션이 달라져요✨
어느덧 챌린지 마지막 날이네요!
여기까지 열심히 함께 달려와준 우리 뷰링이들, 정말로 멋있다고 말하고 싶어요
뷰릿 beaurit : 우리 뷰링이들 코어챌린지 마지막 날까지 함께 해주셔서 감사해요:)
이번 챌린지는 더 열정적으로 참여해주시는 분들이 많아 진행하는 내내 너무 행복했답니다 !
그리고 이렇게 나의 건강과 내 몸에 관심 많은 멋진 여성분들이 많다는 것에 너무 감동이고
서로가 서로에게 좋은 자극과 에너지를 받은 챌린지로 마무리 된 거 같아요.
함께 해주셔서 늘 감사드리고, 많이 많이 애정합니다
workout_MOONY : 이 루틴 세상 너무 사랑하는 루틴이 될것 같아요! 나오자 마자 영상 실행하고는 솔쌤의 귀에 쏙쏙 들어오는 설명과 편집자님의 깔꼼편안 편집 덕분에 진짜 운동에만 집중할수 있어 너무 좋았어요!!! 남기라고 하신 챌린지 후 내용들은 내일 14일 차에 남기겠습니다! 오늘도 소중한 땀한방울 흘리고 마무리합니다 최고
채은 : 편집자님 너무 고생 많으셨어요!! ❤
솔쌤도 모든거 다 쥐어짜내서 알려주셔서 감사합니다
선댓글 후 내일 인증할게요
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코어 챌린지가 끝나고 나도 이 영상 하나면 여태까지 했던 모든것을 총집합해서 할 수 있을거 같아요.
뷰릿스쿼트 50회 하는데 오늘은 중간에 2번이나 쉬었지만 조금 더 코어힘이 생기면 잘할 수 있겠죠!!
세가지 변화된 점
1. 자고 일어나자마자 모닝 루틴을 꾸준히 하게 되었다(굿모닝 뷰릿+ 토핑) 바쁜 날에는 둘 중에 하나라도
2. 카페나 영화관이나 장시간 앉아있을때는 항상 종아리 밴드를 착용하고 앉는다
3. 캬- 소리날 정도로 차가운 물 대신에 약간 따뜻한 물을 챙겨먹게 되었다
+ 지금 당장은 동작을 잘 따라하지 못하더라도 꾸준히 한다면 할 수 있다는 긍정적인 마인드를 갖게 되었다
나한테 칭찬해주기
14+1일 동안 미루지 않고 아침마다 꾸준히 잘해준 나 자신에게 토닥토닥! 난 모든지 할 수 있는 사람이야 ❣
최보민 : 끝판왕 코어트레이닝 영상 만들어 주셔서 고맙습니다!! 이 영상 하나로 매일 운동해주면 너무 좋을 거 같고, 정말 고강도 운동인 거 같아요. 코어운동하고 나면 정말 몸이 개운해지고 뭉쳤던 몸이 다 풀어져요. 그리고 땀이 쫙~! 나는게 기분이 좋은 거 같아요. 오늘 오전에도 한 번 해줬는데 몸이 가뿐하고 좋아요~! 아침저녁으로 해주면 딱 좋을 거 같아요!! 앞으로도 계속할 예정이에요❣ 코어트레이닝하길 참 잘했따 뷰릿 최고
Yy : 팔운동도 같이 되는거같아요
일석이조..일석삼조의 느낌!!
빠지지 않는 군살! 나에게 딱 맞는 체형 관리 시술은?
#지방분해주사 #지방흡입 #다이어트
이름도, 종류도 다양한 지방분해 시술들
내 체형에 딱 맞는 시술을 선택해야 효과를 볼 수 있습니다!
청담 에스민 의원
위치 : https://map.naver.com/v5/search/청담동피부과/place/1047428849
(서울시 강남구 청담동 도산대로 81길 41 2층 201호)
전화번호 : 02-540-3339
홈페이지 : http://www.sminclinic.com
인스타그램 : https://instagram.com/cdsmin_clinic
블로그 : https://blog.naver.com/cdsminclinic
심장폭행죄 : 주사에 스테로이드도 들어갈수도 있다는걸 처음 알았네요 ! 좋은 정보 감사합니다
인혜 박 : 지방흡입이 너무 하고싶은데 부작용이 때문에 무서워서 고민하고 있어요ㅠㅠ 지방흡입 말고 다른 방법은 없을까요?
이종민세계황제 : 세계인머리털 키만큼 길어지고 수염 길게 기르면 짤린 팔다리와 빠진눈알도 완벽재생되고 누구나 공중부양 합니다
Asdfghjkl : 혹시 맨마지막에 언급하신 얼린다라는게 크라이오테라피 같은건가여?
주네스 대세그룹TV- 다이아몬드를 캐는 플랫폼 : 지방분해주사들의 종류부 터특성 위험성까지설명해주니 자신에게맞는 방법선택으로 부작용을 최소화시킬수있겠어요
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Yy : 팔운동도 같이 되는거같아요
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이름도, 종류도 다양한 지방분해 시술들
내 체형에 딱 맞는 시술을 선택해야 효과를 볼 수 있습니다!
청담 에스민 의원
위치 : https://map.naver.com/v5/search/청담동피부과/place/1047428849
(서울시 강남구 청담동 도산대로 81길 41 2층 201호)
전화번호 : 02-540-3339
홈페이지 : http://www.sminclinic.com
인스타그램 : https://instagram.com/cdsmin_clinic
블로그 : https://blog.naver.com/cdsminclinic
심장폭행죄 : 주사에 스테로이드도 들어갈수도 있다는걸 처음 알았네요 ! 좋은 정보 감사합니다
인혜 박 : 지방흡입이 너무 하고싶은데 부작용이 때문에 무서워서 고민하고 있어요ㅠㅠ 지방흡입 말고 다른 방법은 없을까요?
이종민세계황제 : 세계인머리털 키만큼 길어지고 수염 길게 기르면 짤린 팔다리와 빠진눈알도 완벽재생되고 누구나 공중부양 합니다
Asdfghjkl : 혹시 맨마지막에 언급하신 얼린다라는게 크라이오테라피 같은건가여?
주네스 대세그룹TV- 다이아몬드를 캐는 플랫폼 : 지방분해주사들의 종류부 터특성 위험성까지설명해주니 자신에게맞는 방법선택으로 부작용을 최소화시킬수있겠어요
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