강남구청역요가

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작성자맥가이버 조회 6회 작성일 2022-06-24 02:23:37 댓글 0

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[강남 무권리 상가] 강남구청역 청담동 무권리25평 필라테스 요가 꽃집

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- 채광, 조망 好

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★담당자가 실제로 방문하여 촬영한 실매물이니 직접 방문하셔서 판단해보시는 것을 추천합니다.
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굿나잇 요가 스트레칭 | 30분 베드타임 요가 | 요가소년 452

평온한 하루 마무리를 위한 30분 분량의 요가 프로그램입니다. 몸의 곳곳을 살펴 가며 적절한 스트레칭과 마사지로 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주고 쌓인 스트레스를 걷어낼 거예요. 잠을 청하기 전 잠자리에서 하시면 숙면에 도움을 줄 수 있을 겁니다. 더불어 피로감이 느껴질 때마다 휴식을 목적으로 이 시퀀스를 선택하셔도 만족하실 거예요.
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※ 수련 시작 00:37
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※ 요가복 및 요가매트 정보 | https://bit.ly/3iz88Hm
상하의, 요가 매트와 타월은 룰루레몬 브랜드의 제품을 사용했습니다.
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※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com
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[온라인 클래스 안내]
※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq
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※ 배경음악Artlist | https://bit.ly/3z0VpDa
Goodbye Skies by Paper Planes
Continuum 1 by E J R M
Continuum 2 by E J R M
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Ora by Tamuz Dekel
Silent Transmission by Tamuz Dekel
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#요가 #운동 #홈트
Namjoo Jeong : 제가 정말 애정하는 요가소년님의 베드타임요가 종종 일하느라 저녁운동 놓칠 때, 잠들기 전에 가볍게 할 수 있는 운동으로 이만한게 또 있나 싶어 찾게 되더라구요 이번 시퀀스는 뭔가 다른거 같아요! 어깨 팔 부분 마사지 하는게 있어서 그랬나봐요 오늘은 저녁에 런닝머신 뛰고 잠들기 전에 스트레칭한다 생각하고 했는데 역시... 뿌듯한 하루 보냈습니다 나마스떼 ^^
MIN : 굿타이밍! 요가하고 숙면하겠습니다!
감사합니다☺️
최희수 : 찬찬히 시간을 들여 스트레칭 하고나니 이번주 내내 찌뿌뚱 했던 몸이 개운해졌어요 덕분에 내일도 산뜻하게 시작할 수 있을 것 같아요! 동네 사람들 다 이 시퀀스하고 편안한 밤 되세요!
Yunji Choi : 빗소리 들으면서 하니까 최고네요 감사합니다
김영옥 : 온몸이 굳어가는듯 뻐근하고 아팠는데 스트레짐 따라하고나니 시원하네요 감사합니다

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